EL DESPERTAR INTERIOR Grupo de acompañamiento en el silencio y la meditación creativa

Publicado en 26/10/2018

EL DESPERTAR INTERIOR Grupo de acompañamiento en el silencio y la meditación creativa

El Grupo de acompañamiento al despertar interior“, ofrece un proceso de desarrollo espiritual que permite aproximarnos a nuestro Ser y relacionarnos de una manera amorosa y compasiva. Y profundizar en la experiencia de silencio y meditación creativa en grupo, de manera que podamos:

  • Enraizar la experiencia de silencio en la vida cotidiana
  • Reconocer el estilo de cada uno, la vía que nos facilita silenciarnos interiormente
  • Poner luz y compartir en grupo las luces, dificultades y atascos

Nos ayudamos de espacios guiados de silencio, integrando diversos estilos de meditación creativa a través del movimiento, el sonido, los sentidos, la expresión artística…, con prácticas de atención plena focalizada y abierta, conciencia sensorio-corporal, meditación en torno a las emociones, observación meditada de los pensamientos, desarrollo del “testigo interior” y de la compasión.

Dentro de las sesiones quincenales de silencio y meditación, compartiremos a lo largo del curso algunas sesiones de acompañamiento específicas, para tomar mayor conciencia de las repercusiones personales de este proceso y compartir y orientar las dificultades con las que nos podamos encontrar.

De manera independiente y complementaria al proceso, propondremos en el año  retiros de silencio en un espacio que favorezca la interiorización y  el contacto con la naturaleza.

El calendario con las fechas de las sesiones de este curso 2018-2019, será

  • 15 y 29 de octubre
  • 12 y 26 de noviembre
  • 10 y 17 de diciembre
  • 7 y 21 de enero
  • 4 y 18 de febrero
  • 11 y 25 de marzo
  • 8 y 29 de abril
  • 13 y 27 de mayo

Lunes, quincenal, de 20 a 21 horas.

Precio: 20 €/mes

Acompañan: María Dolores Baena y María Teresa Feja

 

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