Noticias

 

 

Taller para padres y madres valientes

Publicado 6/11/2018 | 0 comentarios

cartel de veronica para el taller de 1 de diciembre

Este taller es una invitación a experimentar y descubrir junto a otr@s madres y padres, maneras no- directivas de acompañar a vuestr@s hij@s de 0 a 6 años.

¿qué hago si quieres subirse a una silla?

¿Y si quiere gatear o correr por toda la casa?

¿como puedo crear un ambiente preparado en mi casa?

El taller lo dirige: Verónica Reza el sábado 1 de diciembre de 10 a 14 horas.

en el centro Despierta, Avda. Madrid, 46    1º   ZARAGOZA

50 euros por persona u 80 por pareja. Plazas limietadas.

Habrá un servicio de acompañamiento para los hij@s previa inscripcion.

Teneis todos la información en la foto.

Inscripción antes del 24 de Noviembre,

llamando al 976 20 08 20 ó 646 766 228

email: contacto@centrodespierta.com

“PARA TI” Espacio de cuidado corporal

Publicado 26/10/2018 | 0 comentarios

imagen en rotacion

Ven a cuidarte,

toma conciencia, siente, respira, calma, regula, transforma, libera y estirarte

Los medios que utilizo están basados en:

Gimnasia suave y consciente
Estiramientos de cadenas musculares
Kinesiología educativa:
Brain Gym

DIA: Sábados de 10 a 14 horas

PRECIO: 50 euros por taller

Fechas:

24 de Noviembre 2018: Respira con más libertad

12 de Enero 2019: Busca la tranquilidad y la calma

9 de Febrero 2019: Mantén tu cerebro conectado con Brain Gym.

16 de Marzo 2019: Renueva y aumenta tu energía.

13 de Abril 2019:  Libera tus tensiones físicas

18 de Mayo 2019: Cuida tu espalda

15 de Junio 2019: Estira tu traje para estar mas flexible

6 de Julio 2019: Libera el estrés del curso

Lugar: CENTRO DESPIERTA

Avda. de Madrid, 46 1º Zaragoza

Dirige: MIGUEL ANGEL FERRUZ, Terapeuta Corporal

Información e Inscripción:  646 766 228 y 976 20 08 20

Email: contacto@centrodespierta.com

Sitio web: centrodespierta.com

NOTA: Se pueden realizar sueltos

CRECER A RITMO DE TANGO/ Tangoterapia

Publicado 26/10/2018 | 0 comentarios

16583800-pareja-bailando-tango-silueta-conjunto-foto-de-archivo

La tango-terapia utiliza el tango a favor de la salud, teniendo en cuenta la intensidad y la profundidad de las emociones que se despiertan cuando se baila o se escucha esta música. Nos pone en contacto con nuestras dificultades, cualidades o conflictos y nos da una muestra de cómo somos y como interactuamos con los demás aportándonos una conciencia que nos ayuda a crecer y a disfrutar.
Al bailar tango, dos personas se funden en un abrazo y navegan por la pista como si fueran una sola. Esta danza une, conecta, obliga a tomar registro del propio cuerpo y mejora el vínculo con el otro.
Con la tango-terapia, se aumenta el autoconocimiento, se potencia la autoestima, se facilitan los desbloqueos físicos y emocionales, y se integra mente y cuerpo.
El tango favorece la empatía, ayuda a ponerme en el lugar del otro; ejercita la improvisación, la creatividad y la escucha corporal ya que el baile es un dialogo corporal entre la pareja.
Dirige: Carmen Cabeza y Juan

Grupo semanal: los jueves de 20,30 a 22 horas

Precio: 60 euros al mes

EL DESPERTAR INTERIOR Grupo de acompañamiento en el silencio y la meditación creativa

Publicado 26/10/2018 | 0 comentarios

soledad y silencio

El Grupo de acompañamiento al despertar interior“, ofrece un proceso de desarrollo espiritual que permite aproximarnos a nuestro Ser y relacionarnos de una manera amorosa y compasiva. Y profundizar en la experiencia de silencio y meditación creativa en grupo, de manera que podamos:

  • Enraizar la experiencia de silencio en la vida cotidiana
  • Reconocer el estilo de cada uno, la vía que nos facilita silenciarnos interiormente
  • Poner luz y compartir en grupo las luces, dificultades y atascos

Nos ayudamos de espacios guiados de silencio, integrando diversos estilos de meditación creativa a través del movimiento, el sonido, los sentidos, la expresión artística…, con prácticas de atención plena focalizada y abierta, conciencia sensorio-corporal, meditación en torno a las emociones, observación meditada de los pensamientos, desarrollo del “testigo interior” y de la compasión.

Dentro de las sesiones quincenales de silencio y meditación, compartiremos a lo largo del curso algunas sesiones de acompañamiento específicas, para tomar mayor conciencia de las repercusiones personales de este proceso y compartir y orientar las dificultades con las que nos podamos encontrar.

De manera independiente y complementaria al proceso, propondremos en el año  retiros de silencio en un espacio que favorezca la interiorización y  el contacto con la naturaleza.

El calendario con las fechas de las sesiones de este curso 2018-2019, será

  • 15 y 29 de octubre
  • 12 y 26 de noviembre
  • 10 y 17 de diciembre
  • 7 y 21 de enero
  • 4 y 18 de febrero
  • 11 y 25 de marzo
  • 8 y 29 de abril
  • 13 y 27 de mayo

Lunes, quincenal, de 20 a 21 horas.

Precio: 20 €/mes

Acompañan: María Dolores Baena y María Teresa Feja

 

TINTAMUNDOS Iniciación a la escritura expresiva para profesionales de ayuda

Publicado 1/08/2018 | 2 comentarios

db7f22291b

La propuesta es crear grupos interdisciplinares de profesionales de ayuda que deseen aprender, investigar y supervisar la aplicación de este tipo de escritura con sus clientes y compartir la experiencia. Empezaremos con un nivel básico, en un ciclo seis talleres de tres horas y media de Octubre-2018 a Mayo-2019, que podría tener continuidad en años sucesivos.

Cubriremos un currículum básico teórico-práctico de escritura expresiva con énfasis en sus aplicaciones y adaptaciones a diferentes contextos de ayuda, entre otros terapia, educación, salud y trabajo social.

 

  • PROFUNDIZACIÓN:
    • 6 sesiones en horario de domingo mañana de 10:00 a 14:00
    • Fechas: 21/10, 18/11, 20/1, 17/2, 7/4, 12/5
  • TINTAMUNDOS:Nuevo taller orientado a profesionales de ayuda que quieran llevar la escritura expresiva a su ámbito de trabajo.
    • 6 sesiones en horario de sábado tarde de 16:30 a 20.
    • Fechas: 20/10, 17/11, 19/1, 16/2, 6/4, 11/5