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Propuestas para el despertar. Actividades del curso 2017-2018

Publicado 10/09/2017 | 0 comentarios

Noria de Monasterio de Rueda
  • Gimnasia Consciente. Grupos semanales, a partir de septiembre:
    • Lunes: 18,30 a 19,30 h.
    • Martes: 18,30-19,30 y 20-21,30 h.
    • Miércoles: 19,30-21 h.
    • Jueves: 10-11,30 h.
    • Dirige: Miguel Ángel
  • El cuerpo que habitas. Un sábado al mes, de 10 a 14 h.
    • 11 noviembre 2017: Apertura y confianza
    • 16 diciembre: Percepción. El cuerpo, tu casa
    • 13 enero 2018: Sensaciones, emociones y pensamientos. El diálogo interno
    • 10 febrero: Liberación de las tensiones I
    • 10 marzo: Liberación de las tensiones II
    • 14 abril: Recuperación de la Energía y Fuerza Vital
    • 12 mayo: Movimientos meditativos para la calma
    • 9 junio: Recogida del proceso
    • Dirige:Miguel Ángel
  • Clases de Kinesiología: “Toque para la Salud”. Viernes semanal, de 18 a 21 h   12,19 y 26 de Enero 2018/ 2,9,16 y 23 de Febrero 2018/2,9,16 y 23 de Marzo 2018/6 y 13 de Abril 2018                                   Dirige: Miguel Ángel

 

  • Talleres de Formación corporal para profesionales de ayuda
    • Brain Gym (Gimnasia suave para el cerebro) 17-Febrero 2018
    • Emociones en el cuerpo según la Kinesiología 17 de Marzo-2018
    • Autoayuda para el estrés y el dolor  5 de Mayo 2018
    • Horario: de 10 a 14
    • Dirige: Miguel Ángel
  • Taller de silencio y meditación creativa “El Despertar Interior”. Grupo quincenal, lunes, de 20 a 21 h. Comienzo: 23 de octubre. Junto a las sesiones de meditación, ofreceremos un Retiro trimestral, abierto a otr@s participantes.                                           Dirigen: María Teresa y María Dolores
  • La senda de la Maternidad y la Paternidad. Un sábado al mes, de 10 a 14 h. y de 16 a 20 h.
    • 10 febrero de 2018
    • 17 marzo “
    • 14 abril “
    • Dirigen: Lilia y María
  • En la mitad de la vida: educación emocional para mujeres. Grupo semanal, miércoles de 19 a 20,30, a partir de noviembre. Dirige: Carmen
  • Crecer a ritmo de tango: trabajo terapéutico con el tango. Grupo semanal, jueves de 20,30 a 22 h., a partir del 7 de septiembre 2018 Dirige: Carmen
  • Talleres de Escritura expresiva. Grupos estables, mensual o bimensuales, en sábados, con horario específico para cada nivel:

10-14 h.: Iniciación. Serie Escribiéndome: Diario personal y Autobiografía

16-19 h.: Profundización para participantes en ediciones anteriores

  • 21 octubre
  • 18 noviembre
  • 20 enero
  • 24 febrero
  • 21 abril
  • 26 mayo                    Dirige: Marisé
  • Taller de relajación, por concretar  Dirige: María Jesús
  • Supervisión de profesionales de ayuda. Grupo mensual, lunes de 18 a, a partir del 18 de septiembre, hasta el 11 de Junio.                     Dirige: María Dolores
  • Cursos de actualización para terapeutas, en colaboración con La Ventana Psicólogos

Mucho más que dos: Conciencia y Construcción del vínculo terapéutico

  • 27, 28 y 29 octubre. Tejiendo el estilo relacional: Historia, tendencias y modos de relación terapéutica
  • 15, 16 y 17 diciembre. Tejiendo los impasses terapéuticos: Recursos para la incorporación del conflicto a la relación terapéutica

 

  • Talleres de reciclaje formativo, en colaboración con La Ventana Psicólogos y el Instituto Albor de Psicoterapia integrativa

Acompañar la experiencia psicopatológica

  • 19, 20 y 21 enero 2018: Comprensión y acompañamiento en la reconstrucción de la confianza básica
  • 23, 24 y 25 marzo: Comprensión y acompañamientos de las experiencias depresivas
  • 11,12 y 13 mayo: Comprensión y acompañamiento de la ansiedad
  • Encuentros grupo “Transformando la educación” Un miércoles al mes desde las 18,30 desde el 20 de septiembre del 2017 hasta el 27 de junio del 2018
  • Taller: “Libera el estrés del curso” sábado 30 de junio del 2018 de 10 a 14 h. Dirige: Miguel Ángel

 

Un cálido abrazo,

EL EQUIPO DEL CENTRO DESPIERTA

Talleres de formación para profesionales de ayuda Sentir, cuidar y liberar el cuerpo

Publicado 13/04/2017 | 0 comentarios

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“Brain Gym o gimnasia suave para el cerebro” 25-Marzo 2017
“Emociones en el cuerpo según la Kinesiología”22-Abril 2017
“Autoayuda para el estrés y el dolor”27-Mayo 2017
Se pueden realizar los talleres por separado o independientemente.
COORDINA: Miguel Ángel Ferruz, terapeuta corporal
HORARIO: Sábado de 10 a 14 horas
LUGAR: Centro DESPIERTA. Av. de Madrid, 46 1º ZARAGOZA
Dirigido a:
Terapeutas, Profesores, Educadores, Profesionales de la salud, Monitores deportivos y de grupos de trabajo corporal (gimnasia, yoga, pilates…).
Objetivos:
•Aprender a sentir e identificar sensaciones en el cuerpo. •Conocer y comprender las emociones en el cuerpo según la perspectiva de la kinesiología. Practicar ejercicios concretos por zonas para liberar tensiones. •Desarrollar actitudes importantes para el desarrollo personal: la aceptación, la confianza, el buen trato con un@ mism@, la liberación, la serenidad y la calma. •Adquirir recursos para la intervención individual y grupal en la profesión de ayuda.
Dinámica:
•Propuestas de ejercicios para sentir, focalizar y liberar tensiones •Se elaborará teóricamente la experiencia práctica. •Prácticas personalizadas en grupo. •A través de consignas verbales y dejando espacio para la percepción individual y el compartir en grupo.
Fuentes:
Trabajo con el Potencial Corporal, Gimnasias suaves y Kinesiología Educativa.

Taller de Relajación: LIBERA TU ANSIEDAD Y ESTRÉS

Publicado 13/04/2017 | 0 comentarios

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Está dirigido a aquellas personas que:
Están viviendo diferentes situaciones de estrés que condicionan su vida cotidiana.
Desean aprender cómo cuidarse para mejorar su calidad de vida.
Desean volver a tener el control de su vida.
OBJETIVOS:
– Conocer y comprender los mecanismos de generación del estrés y mantenimiento del estrés
– Revisión de creencias y emociones asociadas al estrés y la ansiedad
– Conocer y practicar técnicas básicas de relajación muscular y visualización
– Conocer recursos útiles para la aplicación en tu vida diaria
– Practicar técnicas sencillas basadas en la meditación
COORDINA: MARIA JESÚS PASCUAL
Licenciada en Medicina y Cirugía. Osteópata, Acupuntora, Homeópata y Terapeuta Gestalt
FECHAS: 4 de Mayo /11 de Mayo/ 18 de Mayo/25 de Mayo del 2017
HORARIO: Jueves de 19 a 20 horas.
LUGAR: Centro DESPIERTA. Av. de Madrid, 46 1º
PRECIO: 40 € el total de clases
Inscripción teléfono 976 20 08 20 ó 646766228

serie “ESCRIBIÉNDOME”

Publicado 20/12/2016 | 0 comentarios

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  • La Autobiografía: 21 y 22 de Enero 2017
  • El Otro a través de la escritura: 18 y 19 de Febrero 2017
  • Escritura y Meditación: 18 y19 de Marzo 2017

La propuesta consiste en una experiencia práctica de autodescubrimiento a través de la escritura expresiva. Proporciona un amplio abanico de técnicas y sugerencias de trabajo para las personas interesadas en  explorar el potencial terapéutico de esta herramienta, tanto personal como profesionalmente.

LA AUTOBIOGRAFÍA es una de las dos líneas de trabajo básicas de la escritura expresiva. A diferencia del diario personal, tiene una estructura narrativa y un enfoque retrospectivo. Por debajo de la historia personal, que normalmente nos contamos de forma rutinaria, subyacen otras muchas historias profundas y palpitantes que, cuando se hacen conscientes, tienen la capacidad de revitalizarnos y despertar nuestro potencial dormido.

El objetivo de este taller es ofrecer diferentes caminos teóricos y prácticos hacia ese nivel profundo de historia personal, al que normalmente no tenemos acceso.

 

EL OTRO A TRAVÉS DE LA ESCRITURA: En este taller investigaremos las múltiples formas en que la escritura puede amplificar nuestra apertura y sensibilidad al mundo que nos rodea, y agudizar nuestra capacidad de observación.

 

ESCRITURA Y MEDITACIÓN: En este taller practicaremos diferentes maneras en que estas dos poderosas vías de autoconocimiento pueden combinarse y enriquecerse mutuamente. Reflexionaremos sobre cómo el lenguaje crea nuestra realidad subjetiva, y aprenderemos a flexibilizarlo para asomarnos a una comprensión más amplia y profunda de la realidad.

HORARIO: Sábado de 10 a 14 y de 16 a 20h. Domingo de 10 a 14

LUGAR: Centro DESPIERTA. Av. de Madrid, 46 1º, Zaragoza

PRECIO: 130 € por taller (Se pueden realizar talleres sueltos)

COORDINA: MARISÉ BARREIRO

Filóloga, escritora y gestaltista especializada en escritura expresiva. Formada en el Center for Journal Therapy, es coautora, junto con su directora Kathleen Adams, de The Teacher´s Journal y participa en la antología Expressive Writing: Classroom and Community.. Imparte cursos regularmente en Galicia, Madrid, Andalucía, Euskadi, Cataluña, y Menorca. Ha creado varios cursos de escritura expresiva, entre ellos Escribiéndome, El Diario del Profesor e Historias de Mujer.

El viernes 20 de Enero a las 19,30 horas, en la Casa del Libro (C/ San Miguel, 4), se ofrecerá la Conferencia-Taller gratuita

“ESCRIBIR LA VIDA”

FACILITANDO PROYECTOS CON EL PROCESO DE LA TEORÍA “U”

Publicado 25/11/2016 | 0 comentarios

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Mente Abierta y Cristalización de la Intención. Primer Módulo. Del 25 al 27 de Noviembre.

Conduce: Alberto Pardos

Pincha el enlace y verás toda la información

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Organizan: FACILITA, Coaching y facilitación de organizaciónes, en colaboración con el Centro DESPIERTA, Desarrollo Personal  y Social

Hoy:Conferencia-taller “Liderando desde el futuro que emerge con la Teoría U”, que ofrecerá nuestro compañero Alberto Pardos este viernes 25 a las 19 horas en el Centro Despierta (AV. Madrid, 46).

La entrada es libre.