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Propuestas para el despertar. Actividades del curso 2017-2018

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Propuestas para el despertar. Actividades del curso 2017-2018

Gimnasia Consciente. Grupos semanales, a partir de septiembre: Lunes: 18,30 a 19,30 h. Martes: 18,30-19,30 y 20-21,30 h. Miércoles: 19,30-21 h. Jueves: 10-11,30 h. Dirige: Miguel Ángel El cuerpo que habitas. Un sábado al mes, de 10 a 14 h. 11 noviembre 2017: Apertura y confianza 16 diciembre: Percepción. El cuerpo, tu casa 13 enero 2018: Sensaciones, emociones y pensamientos. El diálogo interno 10 febrero: Liberación de las tensiones I 10 marzo: Liberación de las tensiones II 14 abril: Recuperación de la Energía y Fuerza Vital 12 mayo: Movimientos meditativos para la calma 9...

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Grupo “EL CUERPO QUE HABITAS”

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Grupo“EL CUERPO QUE HABITAS”

Tu casa, el  lugar donde resuena la Vida. Está dirigido a aquellas personas que quieran hacer un trabajo en profundidad con su cuerpo, aceptarlo, liberarlo y cuidarlo de una forma amorosa y compasiva. La Conciencia del cuerpo facilita la liberación de las capas que nos impiden vivir plenamente la Bondad, la Serenidad, la Belleza, la Armonía, la Verdad, la Claridad, el Amor. “Sentir” “Liberar”“Dejarte estar”, “Permitir y no forzar”, “Atender lo que necesitas” “Poner la atención en la sensación para calmar la mente” “son algunas de las premisas de este...

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Taller: “Cuando el cuerpo se duele” Acompañando el dolor

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Taller: “Cuando el cuerpo se duele” Acompañando el dolor

Espacio en grupo para observar y acompañar el dolor corporal,  atender las emociones dañinas asociadas, adquirir recursos de autocuidado, volver a apreciar las pequeñas cosas de la vida, tratarse bien a un@ mism@ 19 de Noviembre 2016 HORARIO: Sábado de 10 a 14 h. LUGAR: Centro DESPIERTA. Av. de Madrid, 46  1º ZARAGOZA PRECIO: 50 € Ofrecemos un taller que crea un espacio para: Reconocer y observar de manera experiencial el dolor, para poder aceptarlo y acompañar el sufrimiento que conlleva. Aprender estrategias de afrontamiento, que eviten las respuestas emocionales...

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Talleres en sábado: “CUIDA EL CUERPO QUE HABITAS”

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Talleres en sábado:“CUIDA EL CUERPO QUE HABITAS”

ES TU CASA ,EL LUGAR DONDE RESUENA LA VIDA Está dirigido a aquellas personas que quieran hacer un trabajo en profundidad con su cuerpo, aceptarlo, liberarlo y cuidarlo de una forma amorosa y compasiva. “Sentir” “Aceptar” “Liberar”“Dejarte estar”, “Permitir y no forzar”, “Atender lo que necesitas” “Poner la atención en la sensación para calmar la mente” “son algunas de las premisas de este trabajo. Los medios que utilizo están basados en: Gimnasia suave y conciencia corporal Estiramientos de cadenas musculares Kinesiología: Brain Gym Día y hora: Un...

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